Pairo Ke Talwe Me Jalan Ka Upay Kya Hai? Haath pair ke dard se jaldi relief pane ke liye ek baalti mein garam pani daal kar isme 2 se 3 chammach sendha namak milaye aur is paani mein 10 minute ke liye apne pair rakhe. rakhichand dongarwar February 19, 2017 at 10:00 am. Jada der computer ke aage baithna. – Masudo ki sujan ke karan kya hai In Hindi, मसूड़ों में सूजन के लक्षण – Symptoms For Swollen Gums In Hindi, मसूड़े की सूजन दूर करने के घरेलू उपाय – Swollen Gums Home Remedies in Hindi, मसूड़ों में सूजन होने पर डॉक्टर को कब दिखाना है, ब्रश करना और फ्लॉस करना सीखें – Brushing and flossing Best practices in Hindi, दांतों को सही तरीके से ब्रश कैसे करें – How to brush teeth properly in Hindi, कैसे ठीक से फ्लॉस करें – How to floss properly in Hindi, मसूड़ों में सूजन से बचने के उपाय – Swollen Gums Prevention in Hindi, अपने पाठकों द्वारा पूछे जाने वाले कुछ सवालों के जवाब।, सूजन के कारण, लक्षण और कम करने के घरेलू उपाय…, पायरिया क्या है, कारण, लक्षण, इलाज, और वाचाव के उपाय…, मसूड़ों की समस्याओं के लिए ये आजमाएं घरेलू उपचार…, नेचुरल माउथ फ्रेशनर का सेवन करके सांसों में ताजगी लाऐं…, खाली पेट एलोवेरा खाने या एलोवेरा जूस पीने के फायदे…, ये है ब्रश करने का सही तरीका, ऐसे करें दांत साफ…), दांतों की स्केलिंग (टीथ स्केलिंग) के फायदे और नुकसान…, दांतों में कीड़े लगने का घरेलू और आयुर्वेदिक उपचार, दांतों में कैविटी से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय, दांतों में ठंडा गर्म लगने (सेंसिटिविटी) के कारण, लक्षण और घरेलू उपचार. सूजन कम करने के घरेलू उपाय - Sujan kam karne ke gharelu upay hindi me myUpchar प्लस+ सदस्य बनें और करें पूरे परिवार के स्वास्थ्य खर्च पर भारी बचत,केवल Rs 99 में - अभी खरीदें sujan ke gharelu upay, pair me sujan ka ilaj in hindi, pair ki sujan kam karne ka upay, paon ki sujan ka ilaj, sujan kam karne ke gharelu upay, sujan kam karne ke … रुका हुआ पीरियड लाने के लिए घरेलू उपाय... संक्रमण या प्रणालीगत रोग (जो पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं), एक गिलास गुनगुने पानी में 1/2 से 3/4 चम्मच, ब्रश करने के बाद इस घोल को 30 सेकंड तक अपने मुंह में घुमाएं और गरारे करें। ।, नींबू के रस को पानी में मिलाकर माउथवॉश की तरह इस्तेमाल करें।, इस घोल को 1-2 मिनट के लिए अपने मुंह में घुमाएं और फिर इसे बाहर थूक दें।, एलोवेरा के पत्ते को बग़ल से काटें और अंदर मौजूद जेल को एक कंटेनर में स्थानांतरित करें।, इस जेल की एक परत प्रभावित मसूड़ों पर लगाएं।, आप या तो इसे छोड़ सकते हैं या सादे पानी के साथ कुछ मिनट बाद गार्गल कर सकते हैं।, बाकी के एलोवेरा जेल को एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।, अपनी उंगलियों का उपयोग करके 2-3 मिनट के लिए अपने मसूड़ों की मालिश करें।, तेल के सभी निशान हटाने के लिए गुनगुने पानी के साथ अपना मुँह रगड़ें।, एक पेस्ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा में पर्याप्त पानी मिलाएं।, इस पेस्ट को साफ उंगलियों से मसूड़ों पर लगाएं।, 5-10 मिनट के लिए उस पर लगा छोड़ दें और फिर कुल्ला कर लें।, लौंग का तेल सीधे सूजन वाले मसूड़ों पर लगाएं और धीरे-धीरे मालिश करें।, यदि आपके पास लौंग का तेल नहीं है, तो आप मसूड़ों के पास 2-3 लौंग भी रख सकते हैं।, नारियल के तेल को 5-10 मिनट के लिए अपने मुंह में रखें और मुंह के चरों ओर घुमाएँ।, इसके बाद तेल बाहर थूक दें और गुनगुने पानी के साथ अपना मुँह साफ कर लें।, उनके टूथब्रश को मसूड़ों से 45 डिग्री के कोण पर पकड़ें, ब्रश का उपयोग सर्कुलर मोशन में करें (ऊपर से नीचें घुमाते हुए), मध्यम दबाव का उपयोग करें, ब्रश को कलम की तरह पकड़े ताकि बहुत जोर से धक्का न लगे, कम से कम 2 मिनट के लिए, दो बार दैनिक और प्रत्येक खाने के बाद ब्रश करें, प्रत्येक हाथ पर एक उंगली के चारों ओर घुमावदार करके फ्लॉस तना हुआ रखें, सी-आकार बनाने के लिए प्रत्येक दाँत के बीच और गम लाइन के बीच फ़्लॉस को स्लाइड करें, अपने दांतों को 2 मिनट के लिए, दो बार दैनिक रूप से ब्रश करें। यदि आप कर सकते हैं, तो प्रत्येक भोजन के बाद ब्रश करें।, बैक्टीरिया और प्लाक बिल्डअप की ओर ले जाने वाले खाद्य कणों को हटाने के लिए रोजाना फ्लॉस करें, एक नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करें और इसे नियमित रूप हर तीन महीने में बदलें, यदि संभव हो तो इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करें, साल में कम से कम एक बार अपने डेंटिस्ट के पास जाएं।, ब्रश या फ्लॉसिंग करते समय मसूड़ों से रक्तस्राव, मसूड़ों की सूजन (मसूड़े दांतों से दूर खींचते हैं), गर्म और ठंडे भोजन और पेय के लिए मौखिक संवेदनशीलता संवेदनशीलता, Huynh, N. C.-N., Everts, V., Leethanakul, C., Pavasant, P., & Ampornaramveth, R. S. (2016, July 21). We provides Herbal health and beauty products made in USA. पैरों में सूजन दूर करे सेंधा नमक – Pairo Me Sujan Dur Kare Epsom Salt In Hindi आंत में सूजन का उपाय है कैल्शियम का इस्तेमाल - Aant me sujan ka gharelu upay hai calcium ka istemal karna; आंत में सूजन के लिए कुछ घरेलू टिप्स - Aant ki sujan ke liye kuch gharelu tips Pairon Ke Panjo Me Aur Peshab Ke Raste Me Jalan Ke Karan Aur Upay Bataye? 2. 14. Sr g anemia ka test kaise kare .doctor jyada kuch bat hi nhi krte pucho to .aap btaiye sr gg please… suvens February 19, 2017 at 10:27 am. Pair ki nasse dabne ke kaaran pairo mein bhi dard hone lagta hai aur pair sun hone ka khatra bhi bana rehta hai. Pairo me jalan kabhi-bhi ho jati hai par agar yeh har vakt ho rahi to aapko expert ki salah jarur lena chahiye. suvens June 1, 2017 at 5:59 pm. प र क तलव म जलन क उप य क य ह ? Pairo ki naso mein sujan aayi ho to burf ka paryog suji hui naso par kare isse sujan utarne lagegi. healthunbox.com पर दी हुई संपूर्ण जानकारी केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गयी हैं। हमारा आपसे विनम्र निवेदन हैं की किसी भी सलाह / उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करे। इस स्वास्थ्य से सम्बंधित वेबसाइट का उद्देश आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना और स्वास्थ्य से जुडी जानकारी मुहैया कराना हैं। आपके चिकित्सक को आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानकारी होती हैं और उनकी सलाह का कोई विकल्प नहीं है. Pairo Ke Talwe Me Jalan Ka Upay Kya Hai? Aidez les autres joueurs en donnant votre avis ! मसूड़ों में सूजन के घरेलू उपाय – Masudo Me Sujan Ke Gharelu Upay In Hindi. Toutes vos séries & émissions TV en live streaming ou en vidéo à la demande. अच्छी तरह से फ्लॉस करने के लिए, लोगों को चाहिए: मसूड़े की सूजन को रोकने के लिए अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है। मसूड़ों में सूजन से बचने के लिए लोगों को चाहिए: जिंजिवाइटिस और अन्य दंत समस्याओं से बचने के लिए अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है।, (और पढ़े – दांतों की स्केलिंग (टीथ स्केलिंग) के फायदे और नुकसान…), हां, हानिकारक बैक्टीरिया को आसानी से लार के माध्यम से स्थानांतरित किया जा सकता है।. 408 Views. Comparative efficacy of aloe vera mouthwash and chlorhexidine on periodontal health: A randomized controlled trial. Masudo Ki Sujan Ka Ilaj In Hindi Ke Liye भ जन क ब द न यम त र प स ब रश कर . पैरों में सूजन क्‍या है – Pairo Ki Sujan Kya Hai in Hindi 2. Pairon mein jalan ke upay 122 Willow Point Road, Beaufort $615,000 Welcome to spacious, Lowcountry Living! Sujan Kyo Hoti Hai or Iske Hone Ke Karan Kya Hai. Sendha Namak. Bhaari wajan uthana. Back Pain Ke Karan Kya Hai (Reasons) Back pain ka mukhay karan kamar ki maaspeshiyo ka kamjaor hona aur reedh ki haddi par dabaav aana hai aur aesa kai kaarno se ho sakta hai. 14. नमक का पानी निम्न समस्याओं में मदद कर सकता है: नमक का पानी एक जीवाणुरोधी है। यह जिंजिवाइटिस के कारण होने वाली सूजन को कम करने में मदद करता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सूजन कम करने में मदद करते हैं।, सावधानी – नमक के पानी का प्रयोग बहुत बार या बहुत देर तक करने से दांतों के इनेमल पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। मिश्रण के अम्लीय गुणों के कारण लंबे समय तक उपयोग करने से आपके दांत खराब हो सकते हैं।, नींबू में साइट्रिक एसिड और एस्कॉर्बिक एसिड होते हैं जो मुंह के बैक्टीरिया पर रोगाणुरोधी प्रभाव डालते हैं। इसलिए इसे पुरानी मसूड़ों की समस्या के इलाज के लिए जाना जाता है।, इस होममेड माउथवॉश का प्रयोग रोज सुबह और रात में करें जब तक आपको आराम न मिले।, (और पढ़े – नेचुरल माउथ फ्रेशनर का सेवन करके सांसों में ताजगी लाऐं…), मसूड़ों पर एलोवेरा जेल लगाने से आप सूजन वाले मसूड़ों के साथ-साथ बैक्टीरिया के निर्माण से छुटकारा पा सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और हीलिंग कंपाउंड्स होते हैं जो मसूड़े की सूजन के खिलाफ बहुत प्रभावी होते हैं।, (और पढ़े – खाली पेट एलोवेरा खाने या एलोवेरा जूस पीने के फायदे…), सूजन वाले मसूड़ों को सरसों के तेल और नमक के मिश्रण से मालिश करके ठीक किया जा सकता है। इन दोनों सामग्रियों में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, और वे आपके मसूड़ों के स्वास्थ्य को बहाल करेंगे।, मसूड़े की सूजन के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए हर दिन दो बार ऐसा करें।, (और पढ़े – सरसों के तेल की मालिश के फायदे…), मसूड़ों की सूजन वाले लोग बेकिंग सोडा को घरेलू उपचार की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। यह उपाय जिंजिवाइटिस पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करेगा। बेकिंग सोडा पट्टिका पैदा करने वाले बैक्टीरिया पर जीवाणुनाशक प्रभाव डालता है। यह ठंडा और सूजन वाले मसूड़ों को भी ठीक करता है।, इसे दिन में एक या दो बार सुबह-शाम दोहराएं।, सावधानी – अपने दांतों पर कोई भी बेकिंग सोडा न लगने का ध्यान रखें। बेकिंग सोडा के कई और दोहराए जाने वाले अनुप्रयोग दाँत की परत को नुकसान पहुंचा सकते हैं।, यदि हम मौखिक स्वास्थ्य के बारे में बात कर रहे हैं, तो लौंग के उल्लेख के बिना कोई भी सूची पूरी नहीं है। यूजेनॉल लौंग में पाया जाने वाला सबसे सक्रिय घटक है, और इसमें एंटीमाइक्रोबियल, एंटीऑक्सिडेंट, और सूजन कम करने के गुण होते हैं जो मसूड़े की सूजन के खिलाफ बहुत प्रभावी होते हैं।, शुगर-फ्री क्रैनबेरी (करोंदा) जूस का सेवन न केवल बैक्टीरिया की ग्रोथ को कम करने में मदद करता है, बल्कि उनके प्रसार को भी कम करता है, जिससे मुंह में मसूड़े की सूजन दूर होती है। क्रैनबेरी रस में मौजूद प्रोएन्थोसायनिडिन बैक्टीरिया को दांतों और मसूड़ों पर बायोफिल्म बनाने से रोकता है। रस में एंटीऑक्सिडेंट और सूजन कम करने वाले गुण भी होते हैं जो रक्तस्राव और सूजन वाले मसूड़ों की उपचार प्रक्रिया को तेज करते हैं।, दिन में क्रैनबेरी जूस पिएं। यदि रस आपके दांतों के लिए बहुत अधिक अम्लीय है, तो इसे कुछ सादे पानी से पतला करें और फिर इसे पी लें।, हल्दी का उपयोग कई घरेलू उपचारों में किया जाता है क्योंकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-फंगल गुण होते हैं जो सूजन को कम करते हैं और मसूड़ों को जल्दी ठीक करते हैं। आप मसूड़ों की सूजन का इलाज करने के लिए हल्दी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। 2015 में किए गए शोध से पता चलता है कि हल्दी युक्त एक जेल पट्टिका और मसूड़े की सूजन को रोकने में मदद कर सकता है।, हल्दी को सरसों के तेल में मिलाकर घर पर ही इसका जेल बना सकते हैं। सभी सामग्री मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे मसूड़ों पर लगाएं। मसूड़े की सूजन के इलाज के लिए इसका उपयोग करने के लिए, लोगों को इसे मसूड़ों पर लगाना चाहिए और थूकने से पहले 10 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए।, इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार दोहराएं।, (और पढ़े – हल्दी और दूध के फायदे और नुकसान…), अध्ययनों से पता चला है कि अमरूद की पत्ती से बना माउथवॉश अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण पट्टिका को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। यह मसूड़ों की सूजन को भी कम कर सकता है।, अमरूद की पत्ती का माउथवॉश बनाने के लिए, लोगों को बस 6 अमरूद के पत्तों को कुचलने और उबलते पानी के 1 कप में डालने की आवश्यकता होती है। मिश्रण को फिर 15 मिनट के लिए उबाल कर ठंडा होने के लिए छोड़ देना चाहिए। नमक की थोड़ी मात्रा जोड़ने के बाद फिर इसका, अन्य घर के बने माउथवॉश के साथ, या अकेले ही इस्तेमाल किया जा सकता है।, 30 मिनट तक अपने मुंह में गुनगुने माउथवाश को घुमाएं।, (और पढ़े – अमरूद खाने के फायदे, उपयोग और नुकसान…), फिटकरी के पानी से गरारे करने से लालिमा और सूजन को कम किया जा सकता है। यह उन बैक्टीरिया को मारने का काम करती है जो आपके मौखिक गुहा में जमा हो गए हैं और मसूड़े की सूजन के लक्षण पैदा कर रहे हैं।, फिटकरी को पानी में घोलकर उससे गरारे करें।, ऑयल पुलिंग या ऑइल स्विशिंग इसकी सफाई के गुण और रोगाणुरोधी लाभों के लिए लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। नारियल का तेल आपके मौखिक गुहा में जाने सभी खाद्य पदार्थ और अन्य अशुद्धियों को अवशोषित करता है। यह इसके जीवाणुरोधी और सूजन कम करने वाले गुणों के साथ मसूड़े की सूजन को भी कम करता है ।, यह हर दिन करें, या तो सुबह में या रात में।, इन उपायों के परिणाम दिखने में कुछ दिन लग सकते हैं, लेकिन वे निश्चित रूप से काम करेंगे। इन उपायों का उपयोग करते समय, सुनिश्चित करें कि आप एक स्वस्थ आहार का पालन करते हैं जिसमें कम मात्रा में कृत्रिम चीनी और मसालेदार और तले हुए भोजन शामिल हैं। खूब सारी हरी सब्जियां और लीन मीट का सेवन करें जो आपके इम्यून सिस्टम को बूस्ट करते हैं और जल्दी ठीक होने में मदद करते हैं।, यदि किसी व्यक्ति के मसूड़ों से खून निकलता है, जब वे अपने दाँत में ब्रश करते हैं या उनके मसूड़े लाल होते हैं और उनमे सूजन होती है, तो उन्हें मसूड़े की सूजन हो सकती है। उन्हें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे मौखिक स्वच्छता का पालन कर रहे हैं और ऊपर दिए गए कुछ घरेलू उपचारों को करने की कोशिश करें।, यदि घरेलू उपचार काम नहीं करते हैं, तो सही सलाह और इलाज के लिए डॉक्टर या दंत चिकित्सक को दिखाना महत्वपूर्ण है। इसके अतिरिक्त, अगर किसी को अपने मसूड़ों में गंभीर सूजन या रक्तस्राव का अनुभव होता है, तो उन्हें सीधे अपने चिकित्सक या दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए।, एक दंत चिकित्सक सामान्य रूप से एक व्यक्ति के दांतों को साफ करेगा, घर पर मसूड़ों की देखभाल के सर्वोत्तम अभ्यास को बताएगा, और मसूड़े की सूजन के इलाज के लिए औषधीय माउथवॉश लिख सकता है।, कभी-कभी, पट्टिका का निर्माण तब भी होता है जब लोग ब्रश करते हैं। ऐसा तब हो सकता है जब वे अच्छी तरह से ब्रश या फ्लॉसिंग नहीं कर रहे हों। पट्टिका बिल्डअप से मसूड़े की सूजन हो सकती है।, सही तरीकों का पालन करने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि आपके द्वारा ब्रश करना और फ्लॉसिंग करना प्रभावी है।.

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